Ngoài chức năng nấu cơm, nồi cơm điện bây giờ còn được kết hợp với rất nhiều tính năng khác như nấu cháo, làm bánh…và hẹn giờ nấu cho người bận rộn. Nhưng có bao giờ bạn đã thử hấp rau củ bằng nồi cơm điện chưa? Bạn sẽ thấy rau hấp bằng cách này có vị ngọt hơn rất nhiều và giữ nguyên được chất dinh dưỡng so với khi luộc.

Cách nấu cơm và hấp rau đồng thời:

- Vo sạch gạo, bỏ vào nồi như bình thường.

- Làm sạch cà rốt, đậu cô ve bỏ vào xửng hấp phía trên

- Chọn chế độ nấu cơm nhanh để rau củ không bị quá chín và ngả vàng.

Mẹo nhỏ: Khi nồi báo cơm đã chín, hãy lấy rau củ ra ngay và ngâm vào nước đá lạnh để tránh rau củ bị ngả vàng. Hãy chọn những loại rau củ màu đậm và cần thời gian nấu lâu.

2. Cá điêu hồng chiên tỏi ớt

Với món chính này, thay vì sử dụng chảo chiên như thông thường, thì với nồi chiên không khí Air fryer cá sẽ được chiên vàng, giòn và giảm lượng mỡ khi dung nạp vào cơ thể.

Cách làm:

- Rửa sạch cá, khía vài đường trên lưng. Sau đó ướp với một chút muối tiêu

- Quét một lớp dầu mỏng lên hai mặt. Đem chiên ở nhiệt độ 1600 trong 20 phút. Sau đó quét thêm hỗn hợp gồm: tỏi, ớt, mắm, đường chiên ở nhiệt độ 1800 trong 10 phút.

Vậy là bạn đã có một đĩa cá thơm ngon với da vàng giòn, tỏi ớt cũng vừa vàng tới.

Khi sử dụng nồi chiên không khí Philips, các bạn sẽ không phải lo lắng về vấn đề bỏng dầu, bám mùi , trong quá trình chế biến mà món ăn vẫn đạt chất lượng thơm ngon, an toàn về sức khỏe.

3. Dưa chua thịt bò

Cách làm:

- Chuẩn bị nguyên liệu: 500gr thịt bắp bò, 500gr dưa cải, 02 quả cà chua, tỏi, gia vị vừa đủ.

- Phi thơm tỏi, cho thịt bò vào xào cho săn lại, tiếp tục cho cà chua vào đảo mềm. Cuối cùng, cho dưa cải vào, nêm nếm vừa ăn và cho khoảng 03 tô nước lọc vào, đậy nắp.

Với nồi áp suất điện của Philips, phải sẽ không phải lo lắng về thời gian nấu. Chỉ cần đặt đúng thời gian mong muốn, khi nấu xong nồi sẽ tự động chuyển sang chế độ giữ ấm

Mách nhỏ: Hãy chọn thời gian 20 phút nếu bạn muốn ăn thịt bò còn sần sật, hoặc 30 phút nếu bạn muốn ăn chín mềm.

PV-Inconness là doanh nghiệp kinh doanh sân golf đầu tiên trên sàn chứng khoán với mã RGC. Tuy nhiên, tháng 12/2023, Ủy ban Chứng khoán Nhà nước đã huỷ tư cách công ty đại chúng của doanh nghiệp này. 

Cuối tháng 1/2024, mã chứng khoán của PV-inconess chính thức huỷ đăng ký.

Dữ liệu kinh doanh từ 2011 đến nay cho thấy PV-Inconess lỗ bền bỉ hơn chục năm liền. Theo thông tin được công bố trong báo cáo tài chính quý III/2023, PV-Inconess có doanh thu thuần đạt gần 33 tỷ đồng, tăng 35% so với cùng kỳ năm trước. 

Nguồn thu chủ yếu vẫn đến từ dịch vụ golf khi đóng góp hơn 24 tỷ đồng, còn lại đến từ mảng khác như nhà hàng và phòng nghỉ.

Dù vậy, công ty này vẫn chứng kiến giá vốn hoạt động duy trì ở mức cao, dẫn đến bị lỗ gộp 766 triệu đồng (trong khi cùng kỳ có lãi gộp 887 triệu đồng). Chủ yếu do tăng trích khấu hao tài sản mới và các chi phí nguyên vật liệu tăng. 

Các chi phí bán hàng và quản lý doanh nghiệp cũng cao hơn cùng kỳ khiến PV-Inconess ghi nhận khoản lỗ sau thuế 4,4 tỷ đồng. Con số này tệ hơn với mức lỗ 2,2 tỷ đồng cùng kỳ năm ngoái, nhưng cải thiện so với mức lỗ 8,5 tỷ đồng trong quý liền trước.

Tính lũy kế 9 tháng đầu năm 2023, Đầu tư PV-Inconess báo cáo doanh thu vẫn tăng trưởng 38% lên 100 tỷ đồng và bị lỗ 8,6 tỷ đồng. Kết quả này khiến lỗ lũy kế tính đến hết quý đã lên đến gần 170 tỷ đồng.

Theo thông tin từ PV-Inconess, dự án Trung tâm liên hợp du lịch và thể thao sân golf 54 lỗ hồ Yên Thắng - golf Hoàng Gia và Khu du lịch sinh thái hồ Đồng Thái nằm ở huyện Yên Mô và thị xã Tam Điệp (Ninh Bình).

Trong đó, khu du lịch sinh thái hồ Đồng Thái có diện tích 2.185ha.

Còn dự án sân 54 lỗ hồ Yên Thắng - golf Hoàng Gia có diện tích 670ha được biết đến là sân golf lớn nhất Việt Nam.

Ngoài sân golf, dự án này còn có hệ thống các khu biệt thự, khách sạn, nhà hàng 5 sao, trung tâm thương mại và dịch vụ…

Suy tim là một bệnh lý mạn tính, tiến triển, trong đó cơ tim không đủ khả năng bơm máu để cung cấp máu đến nuôi các cơ quan trong cơ thể. Khi hoạt động thể lực (như leo cầu thang, đi bộ nhanh), nhu cầu oxy cho cơ tăng cao, tim của người mắc suy tim không thể tự điều chỉnh để cung cấp lượng oxy tương ứng, gây ra các triệu chứng suy tim.

Dấu hiệu thường gặp bao gồm:

- Khó thở, đặc biệt xảy ra khi gắng sức, khi ngủ, đòi hỏi bạn phải kê cao gối mới dễ thở.

- Cảm giác mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt.

- Hồi hộp đánh trống ngực ngay cả khi nghỉ ngơi.

- Phù chân, phù bụng, tiểu ít.

- Sụt cân không rõ nguyên nhân.

Khi được chẩn đoán bị suy tim, người bệnh cần giữ thái độ lạc quan. Bệnh nhân uống thuốc đúng theo chỉ định, không nên bỏ thuốc khi thấy bệnh ổn định. Ghi nhận và thông báo cho bác sĩ những tác dụng phụ khi uống thuốc để được điều chỉnh. Đồng thời, theo dõi cơ thể để nhận thấy những dấu hiệu cho thấy tình trạng suy tim nặng lên.

Về dinh dưỡng và lối sống, người bệnh cần nhớ và thực hiện tốt “3 cái nửa phút” và “ 3 cái nửa giờ”:

- 3 cái nửa phút: Nghĩa là, khi muốn thức dậy phải nằm thêm nửa phút; khi đã ngồi dậy phải ngồi thêm nửa phút; khi đã bỏ chân xuống giường phải chờ thêm nửa phút rồi từ từ đứng dậy đi vệ sinh.

- 3 cái nửa giờ: Nghĩa là, sáng dậy dành nửa giờ tập thể dục (tùy độ tuổi, sức lực để có bài tập phù hợp); nửa giờ buổi trưa để ngủ; nửa giờ buổi tối để đi bộ nhẹ nhàng và có giấc ngủ ngon.

Người bệnh suy tim cũng cần thực hiện tốt 16 chữ: "Thức ăn phù hợp, vận động vừa sức, bỏ thuốc (lá), bớt rượu, cân bằng tâm trạng". 

Khi có các dấu hiệu nghiêm trọng sau, người bệnh cần báo ngay cho bác sĩ: Khó thở mới xuất hiện hoặc khó thở tăng hơn so với trước; Ho mới xuất hiện hoặc ho tăng, ho ra máu; Cảm giác nặng chân, phù chân, phù mắt cá; Tăng trên 1kg/ngày hoặc trên 2kg/tuần; Tim đập nhanh bất thường.

Người nhà cần khẩn trương gọi cấp cứu 115 hoặc đến bệnh viện ngay khi người bệnh có dấu hiệu: Khó thở nhiều kể cả khi nghỉ ngơi; Đau hoặc tức nặng ngực kéo dài trên 15 phút và không giảm khi nằm nghỉ; Ngất, mất ý thức.

Bác sĩ Văn Hải Long
Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Quân y 175